Notícias
Morangos liofilizados: moda saudável ou armadilha de açúcar escondida?
Inês Margarida Ferreira
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Os morangos liofilizados estão por todo o lado: aparecem nas papas de aveia de véspera, nas tigelas de iogurte e...
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Almofadas das patas queimadas: o que fazer de imediato para evitar agravamento
Inês Margarida Ferreira
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Alguns minutos de passeio ao meio-dia, sob calor intenso, podem bastar para que o amigo de quatro patas queime as...
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Investigação sobre Alzheimer descobre possível causa oculta no cérebro.
Inês Margarida Ferreira
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Investigadores franceses analisaram com mais detalhe um tipo celular do cérebro que tinha passado quase despercebido e depararam-se com um...
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Perigo noturno: Estudo revela quando as células cancerígenas se espalham mais.
Inês Margarida Ferreira
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Um grupo de investigação suíço encontrou indícios de que certas células cancerígenas se disseminam sobretudo durante a noite no organismo....
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Frases que denunciam a imaturidade emocional
Inês Margarida Ferreira
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Há frases que dizem muito sobre o grau de maturidade interior de uma pessoa. No escritório, na relação amorosa ou...
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Costas tensas ao acordar? Este truque de um minuto alivia a dor.
Inês Margarida Ferreira
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<pUm truque simples promete alívio rápido.</p <pMuita gente conhece esta sensação: levantar-se da cama e sentir a parte superior das...
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Investigadores descobrem novo sistema de grupos sanguíneos após 50 anos.
Inês Margarida Ferreira
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<pNum estudo internacional, investigadores descreveram um sistema de grupo sanguíneo até agora desconhecido, diretamente associado a uma molécula rara presente...
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China aprova primeiro implante cerebral para pessoas paralisadas, iniciando uma revolução na interação mente-movimento.
Inês Margarida Ferreira
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Em China, a autoridade de saúde autorizou pela primeira vez no mundo um implante cerebral para venda regular. O sistema...
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Frases que desvalorizam os sentimentos e apagam a validação emocional
Inês Margarida Ferreira
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Quem tem dificuldade em lidar com emoções acaba muitas vezes por dizer exatamente aquilo que faz os outros calarem-se por...
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Síndrome da Vida Vazia: Porque pessoas aparentemente felizes se sentem destruídas por dentro
Inês Margarida Ferreira
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Grego, relação estável, círculo de amigos simpático, sem preocupações financeiras - e, ainda assim, aquela sensação pesada de que falta...
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Tulipas e gatos: o que precisa de saber sobre esta flor no lar
Inês Margarida Ferreira
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Mal o sol aparece, as tulipas voltam a ocupar jardins da frente, parques e mesas da sala. O que muitas...
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Adeus flatulência: Esta rotina de bebidas de março deixa a barriga visivelmente mais leve.
Inês Margarida Ferreira
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<pUma simples chávena de infusão de ervas pode trazer um alívio surpreendente em março.</p <pDepois de fondue, raclette e refeições...
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O burnout raramente está ligado ao esforço, mas sim à necessidade de fingir ou disfarçar quem somos.
Inês Margarida Ferreira
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Você dorme o suficiente, a lista de tarefas está em ordem - e, ainda assim, ao fim do dia sente-se...
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Névoa mental e cansaço constante: preciso de magnésio ou de ómega-3?
Inês Margarida Ferreira
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Muitos recorrem a cápsulas, mas não sabem: o que é que ajuda realmente o cérebro? Quem se sente mentalmente esgotado...
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Iogurte magro desmascarado: Veja como ler o rótulo muda tudo
Inês Margarida Ferreira
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Entre “0 % de gordura”, “sem adição de açúcar” e “prazer ligeiro”, muitos potes parecem a solução perfeita para quem...
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Novo estudo sobre partos em casa: quão seguro é ter o bebé na sala de estar?
Inês Margarida Ferreira
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Uma grande investigação norte-americana vem agora pôr em causa certezas antigas. Durante décadas, para muitas médicas e muitos médicos só...
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Médicos alertam: este hábito errado enfraquece os músculos das costas.
Inês Margarida Ferreira
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São 10h17 num consultório de ortopedia em Colónia, e o ar cheira a desinfetante e a café frio. Numa cadeira...
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A tendência da selagem da boca está a tornar-se viral - mas será mesmo segura?
Inês Margarida Ferreira
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Um suposto truque genial para dormir está a espalhar-se rapidamente pelo TikTok, Instagram e afins: basta pôr um pedaço de...
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8 sinais silenciosos: O teu corpo avisa-te quando a tua saúde mental está em risco
Inês Margarida Ferreira
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<pQuando se pensa em saúde mental, é comum surgirem logo diagnósticos graves na cabeça: depressão, burnout, perturbação de ansiedade. No...
Notícias
Boom dos suplementos: Como suplementos alimentares podem prejudicar silenciosamente o nosso corpo.
Inês Margarida Ferreira
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Mas a fronteira entre utilidade e risco é estreita. Para muita gente, os suplementos alimentares parecem um atalho inofensivo para...
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O que significa ter gases e sensação de inchaço constante mesmo com uma alimentação normal?
Inês Margarida Ferreira
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O empregado recolhe os pratos, encostas-te para trás e, no fundo, a refeição não tinha nada de especial. Um prato...
